کتاب محدودیت صفر (زندگی را بدون مرز تجربه کنید) جلد اول

معرفی کتاب محدودیت صفر

اگر به دنبال کتابی هستید که تجربیات منفی گذشته را برای‌ شما دگرگون و پالایش کند، کتاب صوتی محدودیت صفر را حتماً تهیه کنید. اثری از جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن که تعریفی تازه و کاربردی از احساس خوشبختی و موفقیت را به مخاطبان ارائه می‌دهد. این کتاب در سراسر دنیا، بارها به تجدید چاپ رسیده و یکی از موفق‌ترین آثار در زمینه‌ی خودسازی محسوب می‌شود. نویسندگان این کتاب به شما از تکنیک‌های بومیان هاوایی برای دست‌یابی به احساس آرامش و موفقیت می‌گویند.

درباره‌ی کتاب محدودیت صفر

اگر به مجموعه‌ی پدیده‌ها و اموری که در طول روز آزارمان می‌دهند فکر کنیم، درمی‌یابیم که تجربیات و خاطراتمان از رویدادهای گذشته، بیشترین صدمه را به ما وارد می‌کنند. در واقع، محدودیت‌های خودخواسته‌ای که در طول زندگی‌مان شکل می‌دهیم، از ناتوانی ما در رویارویی با رخدادهایی که در گذشته تجربه‌ کرده‌ایم سرچمشه می‌گیرند. همان‌طور که عنوان این کتاب پرآوازه به ما می‌گوید، زمانی می‌توانیم به سوی افقی روشن حرکت کنیم که تمام محدودیت‌های خودخواسته را از میان برداریم. وقتی سدهایی که در برابر جریان روان آرزوهایمان شکل گرفته را از میان برداریم، آن زمان است که لذت والای خوشبختی را تجربه خواهیم کرد.

کتاب محدودیت صفر (Zero Limits) اثری‌ست که در میان کتاب‌های خودسازی و خودیاری جایگاه ویژه‌ای دارد. دلیل این اعتبار به رویکرد دو مؤلف اثر، یعنی جو ویتالی (Joe Vitale) و ایهالیا کالاهولن (Ihaleakala Hew Len) بازمی‌گردد. احتمالاً وقتی به خوشبختی و روش‌های دست‌یابی به آن فکر می‌کنیم، راه‌های پرپیچ‌وخمی را برایش متصور می‌شویم. اما واقعیت این است که تعریف و راه دست‌یابی به خوشبختی می‌تواند ساده باشد. تنها کافی‌ست با احساسات و افکار مثبت به سوی آن حرکت کنیم و به شناخت درستی از خود دست یابیم. با شناخت خود، قادر خواهیم بود تجربیات گذشته را بازنگری، بازیابی و بازسازی کنیم و درونمان را از تمام انرژی‌های منفی‌ای که ما را محاصره‌ کرده‌اند، آزاد کنیم. پس همه چیز از شناخت خود شروع می‌شود و پس از آن است که قادریم محدودیت مورد نظر را شناسایی کنیم.

جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن در کتاب صوتی محدودیت صفر، در ارتباط با روش‌ها و تمهیدات بومیان هاوایی برای دست‌یابی به فراوانی و احساس خوشبختی می‌نویسند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در این زمینه باید از آن مطلع شوید، استراتژی هواپونوپونو است. این بینش و رویکرد به شما یاد می‌دهد با گذشته روبه‌رو شوید. در واقع، رویکرد مورد نظر در جهت اصلاح اشتباهات است؛ اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده‌اید و اکنون تصمیم دارید آن‌ها را برطرف کنید. هواپونوپونو نوعی از مراقبه است که باید به سبک زندگی خود وارد کنید. این بیان و رویکرد به شما یاد می‌دهد در جهت ابراز پیشمانی برای اعمالی که مرتکب شده‌اید، چه رفتاری از خود نشان دهید. می‌توان ادعا کرد که رویکرد هواپونوپونو، نوعی بیان است که برای ارتباطات انسانی باید از آن استفاده کرد.

اما چرا باید از میان کتاب‌های بی‌شماری که در زمینه‌ی خودسازی و خودشناسی وجود دارد، کتاب صوتی محدودیت صفر، اثر جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن را انتخاب کرد؟ این کتاب از معدود آثاری است که توانسته توأمان نظر کارشناسان و عموم مخاطبان را به خود جلب کند و دلیل آن هم مشخص است: نویسندگان در این اثر یک جهان‌بینی ارائه می‌دهند و برای رسیدن به آن نیز، راه‌حل عملی و مناسبی را پیش روی مخاطب قرار می‌دهند. این جهان‌بینی صرفاً یک تکنیک کلی را در اختیار شما نمی‌گذارد؛ بلکه تمام زندگی‌تان را عوض می‌کند. البته این کتاب صوتی به شما تنها یک طرح ارائه می‌دهد و این خود شما هستید که قرار است تحولات اصلی را رقم بزنید.

این کتاب تعریفی مشخص و جهان‌شمول را از خوشبختی ارائه می‌دهد که برای تمام مردمان دنیا یکسان است. جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن به‌خوبی از دیدگاهی که معرفی می‌کنند شناخت دارند و در مطالب خود پیشنهادات کاربردی و عملی مختلفی را به مخاطبان ارائه می‌دهند. همان‌طور که اشاره شد، کتاب صوتی محدودیت صفر قرار نیست صرفاً به یک موقعیت زیستی به‌خصوص بپردازد، بلکه همچون یک راهنما به شما مسیر خوشبختی را یاد می‌دهد. راهنمایی برای آنکه بدانید به پدیده‌های پیش روی خود و تجربیات گذشته‌تان چگونه فکر کنید و با چه رویکردی به رویارویی با آن‌ها برخیزید.

یکی دیگر از ویژگی‌های منحصربه‌فرد کتاب محدودیت صفر، به لحن نویسندگان آن مربوط می‌شود. این کتاب صوتی با لحنی صمیمانه و گرم، مطالب خود را به مخاطبانش ارائه داده است. در بسیاری از بخش‌های کتاب، ایهالیا کالاهولن و جو ویتالی با بهره بردن از ضمیر اول شخص مفرد، مطالب را بیان کرده‌اند. آن‌ها از تجربه‌های شخصی خود در زمینه‌ی آشنایی با تکنیک‌های بومیان هاوایی نوشته و آن را با مخاطبان به اشتراک گذاشته‌اند. به همین روی، وقتی به کتاب صوتی محدودیت صفر گوش می‌سپارید، با بیانی رسمی و خشک مواجه نیستند؛ بلکه با اثری دل‌نشین روبه‌رو می‌شوید. از این نظر کتاب حاضر با بسیاری از آثار مشابه، تمایزی جدی دارد. این کتاب مرشد شما نیست، بلکه همراه با شما قدم برمی‌دارد و آنچه خود نویسنده تجربه کرده را با شما به اشتراک می‌گذارد.

در کتاب محدودیت صفر، با تعدادی نویسنده و کتاب دیگر نیز آشنا می‌شوید. در واقع این کتاب مملو از نقل‌قول‌های مختلف است. نویسندگان این کتاب در ابتدای هر فصل و همچنین در بطن مطالب آن، بارها به جملات، ایده‌ها و آثار نویسندگانی که در زمینه‌ی شناخت هستی و انسان هستند، ارجاع می‌دهند. پس از هر ارجاع و نقل‌قولی که در پاراگراف‌ها آورده می‌شود، مؤلفین به شرح و بسط آن گزاره‌ی مورد بحث می‌پردازند و نظر خود را عنوان می‌کنند. در واقع چنین رویکردی باعث می‌شود تا دیدگاه‌های کتاب صوتی محدودیت صفر، تک‌ساحتی نباشند و مجموعه‌ای از ایده‌ها را در ذهن مخاطب شکل دهند. به عبارتی ایهالیا کالاهولن و جو ویتالی در باب ایده‌های خود نمی‌گویند، بلکه ایده‌ها و دغدغه‌های انسان در طول تاریخ را طرح می‌کنند.

کتاب محدودیت صفر با مطالبی در باب رموز جهان هستی آغاز می‌شود. اولین بحث کتاب به جهان هستی، جایگاه‌ انسان در آن و یافتن معنا در رموز آن می‌نگرد و ایده‌های متنوعی را در این زمینه مطرح می‌کند. در این فصل، دو مؤلف کتاب به معرفی جهان‌بینی خود می‌پردازند و شرحی کلی از مفاهیم این حوزه ارائه می‌دهند. پس از شکل‌گیری شناخت اولیه نسبت به جهان‌بینی کتاب، جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن به مباحث جزئی‌تری می‌پردازند. در واقع این کتاب صوتی با طرح نگاهی کلی آغاز می‌شود و سپس نظریات مشخص نویسندگان را عنوان می‌کند. به همین دلیل مخاطب در طول زمان گوش سپردن به آن، گیج نمی‌شود و قادر است با آرامش مطالب را دنبال کند.

کتاب صوتی محدودیت صفر قرار نیست کسی را نصیحت کند. این کتاب کوشش دارد تا به مسائلی مهم و جهان‌شمول پاسخ دهد: چگونه سریع‌تر به نتیجه برسیم و خود را درمان کنیم؛ چگونه به ثروت بیشتری دست پیدا کرده و لذات متنوع را تجربه کنیم. این دو پرسش برای اکثر مخاطبان در سراسر دنیا مشترک هستند و از دغدغه‌‌های اصلی مردمان جهان به شمار می‌آید. برای این پرسش می‌توان پاسخ‌های متعدد و متنوعی یافت. اما کتاب صوتی محدودیت صفر، قرار است با اتکا به تکنیک‌های بومیان هاوایی به پاسخ آن دست یابد. تکنیک‌هایی که ابتدا آرامش روح و سپس موفقیت در مسیر زیستن را رقم می‌زنند.

جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن بررسی می‌کنند که چگونه بومیان هاوایی با بهره بردن از بینش‌های خاص خود و استراتژی خوددرمانی، به آرامش و ثروتی عظیم دست پیدا می‌کنند. اگر می‌خواهید بدانید رموز خوشبختی در کجا نهفته است و چگونه می‌توان به آن دست یافت، به کتاب صوتی محدودیت صفر گوش بسپارید. این کتاب صوتی بر اساس نسخه‌ی متنی انتشارات کتیبه پارسی با ترجمه‌ی مژگان جمالی، توسط نشر صوتی نوین کتاب گویا تهیه و تولید شده است. ابوالفضل شاه بهرامی با صدای گرم خود گویندگی و روایت این کتاب صوتی را انجام داده است.

نکوداشت‌های کتاب محدودیت صفر

• باید ده نسخه از این کتاب فوق‌العاده را تهیه کنید و آن‌ها را به عزیزان خود هدیه دهید. این کتاب سرزنده و تأثیرگذار تماماً در ارتباط با عشق و نویسندگانی‌ست که کوشش دارند این احساس را به دیگران نیز منتقل کنند. (دبی فورد)
• خودتان را برای سفری توأمان چالش‌برانگیز و الهام‌بخش آماده کنید. سفری که فراتر از تمام تصورات‌ شماست. (کرگ پرین)
• جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن توانسته‌اند در این کتاب، عصاره‌ی تمام اصول و قواعد معنوی، علمی و فلسفی را ثبت و ارائه کند. (جیمز آرتور ری)
• این بهترین و مهم‌ترین کتاب جو ویتالی تابه‌امروز است. (سیندی کشمن)

کتاب محدودیت صفر برای چه کسانی مناسب است؟

همان‌طور که عنوان اثر اشاره می‌کند، این کتاب صوتی برای مخاطبان محدودیتی ندارد و برای تمام افراد عرضه شده است. از آن‌جایی که کتاب صوتی محدودیت صفر به معرفی و ارائه‌ی یک استراتژی معنوی و روان‌شناختی برای خودسازی و خوددرمانی پرداخته، برای تمام افراد مفید است؛ حتی آن‌هایی که به کتاب‌های خودسازی و موفقیت باور ندارند.

در بخشی از کتاب محدودیت صفر می خوانیم:

وقتی اولین‌بار در صندلی سمینار نشستم حس کردم که تنها کار من در زندگی این است که به هر آنچه با آن روبه‌رو می‌شوم بگویم دوستت دارم. چه آن چیز به نظرم خوب باشد و چه بد. هرچقدر بیشتر بتوانم برنامه‌های محدودکننده‌ای را که می‌بینم یا حس می‌کنم از بین ببرم به وضعیت صفر نزدیک‌تر خواهم شد و آرامش را از پنجره‌ی وجود خود به سیاره‌ی زمین هدیه خواهم کرد.

درک پیام سمینار در ابتدا برایم دشوار بود. دکتر هولن سعی کرد آن را در چارچوبی منطقی بگنجاند. بالاخره بر من آشکار شد که ذهن هیچ آگاهی‌ای از اتفاقاتی که در لحظه در حال وقوع است ندارد. بنابراین هر نوع تلاش برای یافتن توضیحی عقلانی محکوم به شکست است.

دکتر هولن بارها تأکید کرد که ذهن خودآگاه در هر ثانیه تنها به پانزده بیت اطلاعات دسترسی دارد، درحالی‌که در هر لحظه پانزده میلیون بیت اطلاعات در محیط در جریان است. بنابراین ممکن نیست بتوانیم تمام عناصری را که در زندگی‌هایمان جاری است بشناسیم. پس باید رهایشان کنیم و اعتماد کنیم.